تمرینات اسپارینگ سبک برای افزایش تجربه مبارزه و کنترل ضربات
اسپارینگ سبک، بهترین روش برای یادگیری فاصله، زمانبندی و کنترل ضربات بدون آسیبدیدگی.}
بیشتر
03آذر
03آذر
تکنیک دفاع و ضدحمله: آموزش مرحلهبهمرحله برای هنرجویان سطح متوسط
جلسهای آموزشی برای یادگیری دفاع اصولی و اجرای ضدحمله سریع با تمرکز بر زمانبندی صحیح.}
بیشتر
02آذر
تمرینات گروهی کیکبوکسینگ در پارک ملت مشهد: تقویت استقامت و روحیه تیمی
تمرینات هوازی در پارک ملت}
بیشتر