بدنسازی و آمادگی جسمانی تخصصی رزمی
برای موفقیت در کیکبوکس ، بدنسازی علمی نقش بسیار مهمی دارد. در باشگاه یاراحمدی برنامههای بدنسازی اختصاصی شامل تمرینات قدرتی، هوازی، سرعتی و انفجاری طراحی شده است تا ورزشکاران بتوانند بهترین عملکرد را در رینگ داشته باشند. این تمرینات کاملاً شخصیسازیشده و مطابق توان هر فرد ارائه میشود.