آموزش دفاع شخصی
دفاع شخصی یکی از ضروریترین مهارتهایی است که هر فرد باید بلد باشد. در این دوره، ورزشکاران تکنیکهای فرار، کنترل، خلع سلاح و مقابله با حملات رایج خیابانی را بهصورت عملی یاد میگیرند. کلاسها مناسب تمام سنین و سطحهاست.
دفاع شخصی یکی از ضروریترین مهارتهایی است که هر فرد باید بلد باشد. در این دوره، ورزشکاران تکنیکهای فرار، کنترل، خلع سلاح و مقابله با حملات رایج خیابانی را بهصورت عملی یاد میگیرند. کلاسها مناسب تمام سنین و سطحهاست.